Unser Körper gibt uns immer Auskunft darüber, wie er sich gerade fühlt. Leider haben wir verlernt, auf diese Körpersignale (z.B. Verspannungen, Enge, Nervosität, Kribbeln, Ziehen, Druck,…) zu hören und mit ihnen umzugehen.
Wir spüren uns oftmals gar nicht mehr, nehmen uns selbst nicht wahr. Und tun wir es doch, wollen wir meist einen anderen Zustand erreichen, der uns angenehmer erscheint.
Das eigentliche Leid entsteht dadurch, das wir „nein“ sagen zu dem, was gerade in uns Realität ist.
Es bedarf daher einer Portion Ehrlichkeit sich selbst gegenüber, verdrängte aufsteigende Gefühle, wie Wut, Trauer, Hass, usw. wahrzunehmen und anzunehmen.
Steckt deren Ursprung doch oft in einem unbefriedigten Bedürfnis nach Liebe, Lob und Anerkennung.
Bei mir finden Sie den nötigen Raum innerhalb einer Sitzung, Klarheit durch beobachten der eigenen Gedanken und Gefühle zu erhalten. Sie werden erfahren, wie Sie sich hingeben können an das, was ist, wie Sie dadurch neue Entscheidungskraft erlangen, wieder handlungsfähig werden und wahre Selbstbestimmung erleben.
Spüren Sie neue Lebensfreude und tiefen Frieden!
Sind Sie es sich selbst wert, sich neuen Wegen zu öffnen?